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不能磨滅的烙印

相信大部分人都試過長暗瘡,並有用手或針去擠弄暗瘡的經歷 ,過程中可能感到十分暢快,眼見原本紅腫的暗瘡變平;但之後又 可能會後悔不已,因發現暗瘡雖然消失了,卻變成啡啡紅紅的印, 甚至出現疤痕及凹凸洞。究竟該如何處理暗瘡,及其所留下的色印 和疤痕呢?用手或針把暗瘡刺穿又是否正確的做法呢?   暗瘡,是一種慢性皮膚病,當中亦分為不同的種類,有些比較 嚴重的,例如發炎的暗瘡,可以出現含膿,...

非手術性治療

不少女性到了 30 歲會慢慢察覺皮膚出現變化,特別是在眼部皮膚的位置,會開始發現有鬆馳或幼紋,這些都是皮膚出現衰老的跡象。 眼部皮膚較幼嫩,因此如日常護膚保養不足,如沒有搽防曬和使用適合的保濕產品,都有機會加快皮膚出現衰老的情況。加上都市人生活緊張,而且工作時間長,甚至手機不離開眼睛,如平日更有搓眼的壞習慣,亦會加速眼部皮膚出現衰老的情況。 當眼部皮膚開始出現鬆弛時,...

產後媽媽護理

產後媽媽比較忙,要坐月又要照顧嬰兒,更要打理很多瑣碎事,在此跟大家分享產後身體及皮膚的護理。 分娩後第一個月,中國人稱為「坐月」,由於生產時需要用很多的力氣,身體上亦產生很多變化,所以產後需要一段時間好好休息,其中均衡的飲食亦相當重要。首先,產後不可急於減肥,因為很多女性分娩後都覺得自己的體重暴增,想盡快回復苗條身材,但如果太過急於減肥,第一對會影響身體吸收所需的營養,如果媽媽要餵人奶,...

你知道喝水的好處嗎?

現今的科技日新月異,加上各式各樣護膚品,令肌膚得以保持年輕嬌嫩;但有否想過最天然又最有效的護膚方法,其實就是每天喝足夠的水分。 人體內約六成是由水分組成的,水分在人體內有多種不同的功能,才能令身體運作良好。喝水的好處大家又清楚嗎?開水對身體十分重要,每天喝足夠的水分,可令身體的新陳代謝維持在良好水平,所以愛美或愛健康的人士,如不想身體過肥或積聚多餘脂肪,可喝適當的水分加快新陳代謝,...

轉季護手篇

踏入冬季,天氣變得乾燥,建議大家加強保濕的同時,不可忽略雙手的護理。 雙手乾燥,容易出現手部皮膚炎。我們最常使用的就是手部,做家務或工作時,都會經常接觸到不同的物料,以及長期濕水、使用梘液或外露於陽光下,所以容易受到不同環境因素的破壞。 皮膚本身是一個非常「聰明」的組織,有能力保護免受細菌侵害,並會自行分泌油脂保護皮膚;但由於手掌位置沒有皮脂腺,所以特別容易乾燥,但與此同時,...

壓力與皮膚

壓力,都市人對這個詞彙都不陌生,大部分人都覺得壓力會令身體,尤其皮膚出現多種反應,今次就和大家分享由壓力所引起的皮膚問題。 內文:壓力英文稱 stress,人體會出現精神緊張,心跳加速,處於緊張的狀態。每個人承受壓力的指數都不一樣,有些人可承受較多的壓力亦處之泰然,並可好好處理各樣事務;但有些人承受壓力的指數則較低,少少壓力足以令精神緊張,手忙腳亂。無論屬以上哪種類型,大家可留意當有壓力時...

如何變得真正的美麗!

作為一個醫生,職責除了要為病人改善病情,令他們早日康復外,心靈的治療和照顧也是非常重要。而我亦十分感恩,有一個優秀的心靈醫生,就是我的老公─高皓正。 雖然他是一位藝人,但他從不因工作繁忙而忽略家庭和婚姻生活,對我和孩子呵護備至,亦給予我最大的支持,讓我投入醫生的工作。亦因為他,讓我不斷學習成為一個好醫生,照顧和關心病人的病情和心靈。還記得我剛成為一名實習醫生時,亦是我倆感情萌芽的時候。...

何時進行醫美治療最適合?

不少女士們都覺得皮膚護理是一個大學問,不知道應該用甚麼產品、選甚麼功用的,甚至是甚麼時候開始護膚……等感到十分困擾,其實護膚並不是大家想像中般複雜!嬰兒時皮膚好像剝殼雞蛋一樣幼?,但隨著時日累積,受紫外線傷害和在自然衰老下,便會出現幼紋、毛孔粗大等現象,而護膚就是將這些衰老跡象延遲出現,未雨綢繆。我常將護膚比喻為儲蓄習慣,每人對皮膚有不同的要求,因此大家可根據自己的能力和期望為皮膚儲蓄,...